オリーブオイルはスキンケアにもアロマテラピーにもぴったりです

オリーブオイルは、ヨーロッパや中近東で古くから使われてきた有名な植物油です。

オリーブオイルはスキンケアにもアロマテラピーにもぴったりです。

オリーブオイルは、オリーブの果肉から抽出されるる植物油です。オリーブオイルには、人の皮皮脂成分に近い成分が多く含まれており、肌になじみやすく保湿効果が高いと言われています。

また、オレインン酸やスクワレンなどの美容成分も豊富に含まれており、肌のうるおいを保ち、やわらかくする効果が期待できます。さらに、日焼けや油やけを防ぐ効果もあるというう研究結果もあります。

スキンケアにおいては、オリーブオイルを直接肌に塗るだけでなく、マッサージや洗顔料などの化粧品として使うこともできます。

化粧品として使う場合は、食用のものではなくアロマテラピーグレードのものを選ぶことが大切です。食用のものは香りが強く不快感を与えたり、肌に刺刺激を与えたりする可能性があります。

アロマテラピーとして使う場合は、エッセンシャルオイルやハーブオイルなどを混ぜて香りを調整しましょう。

エッセンシャルオイルはフローラル系やラベンダー系などが人気ですが、自分の好みや体質に合わせて選ぶことが大切です。香りだけでなく、効能も考考慮することが重要です。

例えば、ラベンダーはリラックス効果や睡眠促進効果があると言われています。

オリーブオイルはスキンケアだけでなくアロマテラピーにも活用できる万能なな植物油です。自然由来で安心して使える商品を探してみましょう。
 

スキンケアに使うことができるため、入手もしやすく、初心者にもおすすめです。

オリーブオイルは、オリーブという常緑樹の果実（果肉）から搾取されます。

オリーブオイルはスキンケア基材としてよく使用されていますが、アロマテラピーでも使うことがあります。

古代のエジプトやローマ時代から、食品や宗教儀式、医療などのさまざまなシーンで活用されてきました。

聖書には、アロマオイル（エッセンシャルオイル）の材料としてだけでなく、香り付けのためのオリーブオイルも登場しています。

オリーブは平和の象徴ともされており、オリーブの葉で作った冠や国連の旗のシンボルとしても使われています。

オリーブオイルにはさまざまな特徴があります。

品種によって色も異なります。オリーブは地中海地方原産の常緑樹で、果実は熟すと緑から黒へと色が変わります。

この果肉からオリーブオイルが搾られますが、オイルの色はわずかに緑がかった黄色から比較的濃い緑色まで様々です。

さまざまな品種があり、香りや色に微妙な違いがあります。

また、食用と化粧品グレードのオリーブオイルの違いもあります。

さまざまな種類のオイルが存在します。また、オリーブオイルは低温では固まりますので、冷蔵庫に入れると固まってしまいます。

オレイン酸が多く含まれているため、酸化しにくい特徴もあります。

初心者にもおすすめの理由は、使いやすく手に入れやすいからです。

オリーブオイルは、オリーブの果肉部分から抽出されます。最初の抽出液がバージンオイルで、開始直後に抽出される上質な油は「エキストラバージンオイル」または「一番搾り油」と呼ばれます。

さらに精製されたものや、水と混ぜて搾ったグレードのものもありますが、品質は落ちるため、安価な石鹸に配合されることもあります。

アロマテラピーでは、純粋にオリーブの果肉から搾ったエキストラバージンオリーブオイルが推奨されます。

このオイルは独特の香りがあり、軽い香りのエッセンシャルオイルには負けてしまう可能性もあります。

したがって、使用するオリーブオイルは、スキンケア用の精製度の高いものを選んだり、香りを確かめてから使うことをおすすめします。

オリーブオイルの香りはフルーティであり、通常は不快な香りではありません。

オリーブオイルには肌への浸透力があり、保湿効果があると言われています。価格帯は20mlのもので500円から100mlのもので1500円（税抜）前後が目安となります。オリーブオイルはスキンケアに特に適しており、保湿効果に役立ちます。

オリーブを使った保湿オイルの作り方です。

材料はエキストラバージンオリーブオイル10mlとスキンケア効果のあるエッセンシャルオイル1〜2滴です。

例えば、ネロリのエッセンシャルオイル1滴とカモミール・ローマンのエッセンシャルオイル1滴を使うこともできます。

使い方は、まず肌を清潔にし、化粧水などで整えた後に作ったオイルを少量手に取り、広げていきます。オイルを軽く擦り込むイメージで、少し浸透させましょう。

このオイルは顔や体の両方に使用することができます。体の場合は、オイルマッサージのように使用することもできます。

■オリーブオイルの使用感
オリーブオイルの使用感は、とろりとしたテクスチャーがあり、まるで何かに包まれているような安心感と心地よさを感じることができます。ただし、やや重ための感触があります。

■オリーブオイルを選ぶ際のポイント
オリーブオイルを選ぶ際は、使用する目的によって注意が必要です。食用の場合は肌に直接塗布しないようにしましょう。肌に塗る場合は、アロマテラピーショップなどで販売されている化粧品（スキンケア）グレードのオリーブオイルを使用することをおすすめします。

■本物の美味しいオリーブオイルとは？
フィレンツェやトスカーナでよく使われているオリーブオイルですが、本当に美味しいものの特徴はどんなものなのでしょうか。私は現地のオリーブオイルの製造現場を見学し、その製法と味について詳しく学ぶことができました。これからレストランやお家でオリーブオイルについて語る機会がある方にとって、必読の内容となるでしょう。

■トスカーナで本物のオリーブオイルを求めて

まずは、一本一本の木から丁寧に手摘みされるオリーブの収穫風景からご紹介します。オリーブの実は枝から落ちるように取り除かれ、収穫の後は結構固い手触りをしています。

日本でもオリーブオイルは一般的に使用されていますが、イタリアではオリーブオイルは単に「油」として使われるだけでなく、料理に風味を加える大切な調味料として考えられています。

そのため、本物のオリーブオイルを選ぶ際には質の高さと風味の鮮度が重要です。

一般的には黄色いオリーブオイルが目にすることが多いですが、本物のオリーブオイルはやや緑色をしています。

まさに「オリーブ色」と言えるでしょう。香りや味は、品種や産地によって異なりますが、どのオリーブオイルも香りをかいだ瞬間に、豊かな緑の田園風景が脳裏に浮かぶような香りを感じることができます。

また、油っこさを感じさせずにさらりとした口当たりが特徴です。もしオリーブオイルが油っこく感じるのであれば、それは本物のオリーブオイルとは異なる可能性があります。

本物の味を追求するために、私はオリーブの収穫真っ最中のトスカーナ州を訪れました。伝統的な製法で作られる絞りたてのオリーブオイルの製造現場を見学することができました。


創業70年以上オリーブ専門会社　日本オリーブの『公式オンラインショップ限定体験セット』